COURS DE TWERK AU CENTRE-VILLE DE MONTRÉAL ET BROSSARD!
De débutants à avancés !
Les cours de twerk sont un safe space pour te connecter à ton corps et ta féminité ! Apprend à danser et à bouger tes hanches, tout en t’amusant dans un environnement sans jugement. C'est un super mélange entre la danse et le fitness, qui te fera travailler tout ton corps et particulièrement tes jambes, tes abdos et ton bas du dos.
Les cours sont pour toutes les morphologies ainsi qu'à tous les niveaux de fitness et de danse. Nous avons hâte de t’accueillir dans notre communauté !
TYPES DE COURS
TWERK TECHNIQUE
Débutants +
LUN 18H l MER 18H30 l DIM 11H30
Apprends les bases du twerk
Chaque semaine tu apprendras des mouvements de twerk différents : ils seront décortiqués et expliqués en détail. Idéal pour les débutants et pour ceux et celles qui veulent travailler et perfectionner la technique. Aucune expérience en danse ni twerk requise.
TWERK CHORÉGRAPHIE
Tous niveaux
LUN 19H l MER 19H30
Apprends des chorégraphies de twerk
Tu apprendras des chorégraphies amusantes avec des mouvements de twerk. Les mouvements seront expliqués et décortiqués. On danse sur des chansons de rap, reggaeton, dancehall, hip hop et autres. Aucune expérience en danse ni twerk requise.
TWERK FITNESS
All levels
JEU 18H
S'entrainer en dansant et s'amusant
C’est comme un cours de Zumba, mais version twerk ! Un cours 100% cardio : on twerk et on danse pendant 55 minutes sur des chansons entrainantes de rap, reggaeton, dancehall, hip hop et autres styles. Aucune expérience en danse ni twerk requise.
