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Session 

Printemps

  16 mars au 17 mai  

ESSAIS À 10$
Montréal : 16, 19 et 22 mars
Brossard : 19 mars

Inscriptions ouvertes !

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COURS DE TWERK AU CENTRE-VILLE DE MONTRÉAL ET RIVE-SUD!

De débutants à avancés !

Les cours de twerk sont un safe space pour te connecter à ton corps et ta féminité ! Apprend à danser et à bouger tes hanches, tout en t’amusant dans un environnement sans jugement. C'est un super mélange entre la danse et le fitness, qui te fera travailler tout ton corps et particulièrement tes jambes, tes abdos et ton bas du dos.

 

Les cours sont pour toutes les morphologies ainsi qu'à tous les niveaux de fitness et de danse. Nous avons hâte de t’accueillir dans notre communauté !   

Montréal Twerk à QUEL TALENT !

SESSION PRINTEMPS

16 mars au 17 mai, 2026

ESSAIS À 10$

Montréal : 16, 19 et 22 mars

Brossard : 17 mars

MONTRÉAL

Espaces des Arts

9 rue Ste-Catherine E.
(metro Saint-Laurent)

LUNDI

18H

Twerk Technique

(débutants +)

7PM

Twerk Chorégraphie

(tous niveaux)

JEUDI

18H

Twerk Fitness

(tous niveaux)

DIMANCHE

​12H30

Twerk Technique

(débutants +)

BROSSARD

8050 Taschereau local D

MARDI

17H30

Twerk Technique

et Choréographie

(débutants +)

TYPES DE COURS

TWERK TECHNIQUE

Débutants +
 

LUN 18H  l DIM 12H30

Apprends les bases du twerk

Chaque semaine tu apprendras des mouvements de twerk différents : ils seront décortiqués et expliqués en détail. Idéal pour les débutants et pour ceux et celles qui veulent travailler et perfectionner la technique. Aucune expérience en danse ni twerk requise. 

TWERK CHORÉGRAPHIE

Tous niveaux​
 

LUN 19H

Apprends des chorégraphies de twerk

Tu apprendras des chorégraphies amusantes avec des mouvements de twerk. Les mouvements seront expliqués et décortiqués. On danse sur des chansons de rap, reggaeton, dancehall, hip hop et autres. Aucune expérience en danse ni twerk requise.

TWERK FITNESS

Tous niveaux

​

JEU 18H

S'entrainer en dansant et s'amusant

C’est comme un cours de Zumba, mais version twerk ! Un cours 100% cardio : on twerk et on danse pendant 55 minutes sur des chansons entrainantes de rap, reggaeton, dancehall, hip hop et autres styles. Aucune expérience en danse ni twerk requise.

FORFAITS SESSION PRINTEMPS

16 MARS AU 17 MAI (9 SEMAINES)
Cours d'essai inclus gratuitement quand tu t’inscris à la session complète! 

DÉROULE VERS LE BAS POUR T'INSCRIRE
⌄⌄⌄ 

⭐️ 10% DE RABAIS SUR LA SESSION TWERK FITNESS ⭐️

Pour tous : élèves actuels, nouveaux et anciens!

INSCRIPTIONS ET DÉTAILS

Choisis le cours auquel tu veux t’engager pour la session complète : Technique, Choré, ou Fitness.

Tu veux suivre 2 ou 3 cours par semaine ? Prends le forfait 2 cours/semaine ou 3 cours/semaine pour économiser.

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  • Populaire

    TWERK FITNESS (Montreal)

    155$
    10% OFF (Reg. price $175) // All levels (cardio dance & fitness)
    Valable 9 semaines
    • March 19 to May 14
    • Thursdays 6pm in Montreal
    • 8 regular classes
    • + Tryout class included for free (Thurs Mar. 19)

  • TWERK TECHNIQUE (Montreal)

    175$
    Beginners + (1 class/week)
    Valable 9 semaines
    • March 16 to May 17
    • Mondays 6pm or Sundays 12:30pm in Montreal
    • 8 regular classes
    • + Tryout class included free (Mon Mar. 16 OR Sun Mar. 22)

  • TWERK CHOREOGRAPHY (Montreal)

    175$
    All levels (1 class/week)
    Valable 9 semaines
    • March 16 to May 11
    • Mondays 7pm in Montreal
    • 8 regular classes
    • + Tryout class included free (Monday Mar. 16)

  • TWERK TECHNIQUE & CHOREO (Brossard)

    175$
    Beginners + (1 class/week)
    Valable 9 semaines
    • March 17 to May 12
    • Tuesdays 5:30pm in Brossard
    • 8 regular classes
    • + Tryout class included for free (Tue Mar. 17)

  • 2 CLASSES/WEEK (Montreal)

    330$
    Choose 2 classes between Technique, Choreo & Fitness
    Valable 9 semaines
    • March 16 to May 17
    • Montreal location only
    • 16 regular classes
    • + 2 Tryout classes included free for classes selected

  • 3 CLASSES/WEEK (Montreal)

    470$
    Choose 3 classes on the schedule
    Valable 9 semaines
    • March 16 to May 17
    • Montreal location only
    • 24 regular classes
    • + 3 Tryout classes included free for classes selected

ESSAIS À 10$ POUR LES NOUVEAUX PARTICIPANTS!

 DATES DES ESSAIS 

​

MONTRÉAL

  • LUN 16 mars à 18h : Twerk Technique (débutants +) 

  • LUN 16 mars à 19h : Twerk Chorégraphie (tous niveaux)

  • JEU 19 mars à 18h : Twerk Fitness (tous niveaux)

  • DIM 22 mars à 12h30 : Twerk Technique (débutants +) 

​

BROSSARD

  • MAR 17 mars à 17h30 : Twerk Technique et Choré (débutants +) 

 INSCRIS-TOI PLUS BAS  

⌄⌄⌄ 

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