top of page
ENTRAÎNEMENT FESSES ET ABDOS
Un entraînement cardio et endurance de 30 minutes !
Nous allons nous concentrer sur les fesses et les abdos pour un entraînement rapide et efficace. Aucun équipement nécessaire. Les bandes de résistance sont facultatives si tu aimerais augmenter le niveau de difficulté.
Cette chaîne est prévue pour bientôt !
bottom of page